Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Gerd

Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang PerluDihindari Bagi Penderita Gerd - Banyak orang menderita Gerd. Refluks asam terjadi karena di pintu masuk perut ada valve atau cincin otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah atau LES. Biasanya, LES menutup segera setelah makanan melewatinya, tetapi jika LES tidak menutup semua atau jika membuka terlalu sering, asam yang diproduksi di perut dapat bergerak naik ke kerongkongan.

Peningkatan tekanan ini akan menyebabkan refluks asam, masalah lain seperti kelebihan berat badan, usus bocor dan makanan pemicu asam tertentu juga dapat menyebabkan refluks asam dan mulas. Jika gejala asam refluks terjadi lebih dari dua kali seminggu, ada kemungkinan memiliki penyakit asam refluks, yang juga dikenal sebagai penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Gejala umum dari Gerd adalah:
  • Kekenyangan nyeri terbakar atau ketidaknyamanan yang mungkin bergerak dari perut ke perut atau dada, atau bahkan sampai ke tenggorokan
  • Tenggorokan atau mulut menjadi pahit
  • Kembung
  • Tinja berdarah atau hitam atau muntah darah
  • Bersendawa
  • Sensasi makanan terjebak di tenggorokan
  • Cegukan
  • Mual
  • Mengi, batuk kering, suara serak, atau sakit tenggorokan kronis

Penyebab Gerd
Penyebab utama adalah bahwa asam memasuki kerongkongan karena katup bocor. Ada berbagai alasan bahwa hal ini terjadi, tapi biasanya katup yang menghubungkan kerongkongan dan perut tidak dapat menutup dengan benar, yang memungkinkan asam lambung untuk "menyelinap kembali pipa".
Beberapa penyebab umum termasuk:
  • Sebuah hiatus Hernia
  • Kegemukan atau obesitas
  • Terlalu Sedikit Asam
  • Makan Terlalu Banyak
  • Berlebihan Latihan
  • Kehamilan
  • Merokok
  • Obat-obatan seperti aspirin, ibroprofen, relaxers otot, obat tekanan darah, steroid dan obat anti-biotik dapat merusak lapisan usus menyebabkan refluks asam. baca juga obat gerd di apotik

Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Gerd

Makanan tertentu yang penting untuk pengobatan alami refluks asam termasuk:
  • Aloe Vera. Membantu dengan keseimbangan asam / basa dari sistem pencernaan dan mengurangi fermentasi ragi.
  • Ayam organik. Daging ini rendah lemak dan mudah dicerna, pastikan mengunyahnya dengan baik sebelum menelannya untuk mengaktifkan enzim yang tepat, yang membantu pencernaan.
  • Ikan & Seafood
  • Jahe
  • Salad
  • Seledri
  • Pisang
  • Melon

Untuk mengurangi refluks asam ada makanan tertentu yang harus dihindari termasuk:
  • Alkohol
  • Tomat
  • Buah citrus

Solusi Pengobatan Gerd yang sangat di rekomendasikanbisa anda klik >> Obat Gerd

0 Response to "Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Gerd"

Post a Comment

Comments system

Disqus Shortname