Makanan Sehat Untuk Penderita Flek Paru Paru dan Meningkatkan Pernapasan

Makanan Sehat Untuk Penderita Flek Paru Paru danMeningkatkan Pernapasan - Paru-paru sangat penting bagi kehidupan manusia. Ini bekerja hampir tanpa kenal lelah, menarik udara dan membuang keluar apa yang tidak bisa digunakan berulang, siang dan malam. Pernapasan membawa oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida, produk limbah metabolisme. Pernapasan juga penting untuk kemampuan kita berbicara.

Paru-paru yang terbuat dari ratusan ribu bercabang tabung yang berakhir pada kantung udara kecil, atau alveoli. Ada lebih dari tiga ratus juta kantung kecil di paru-paru kita. Membran kantung udara kecil ini juga lebih tipis dari kertas tisu untuk memaksimalkan pertukaran gas.

Makanan Sehat Untuk Penderita Flek Paru Paru dan Meningkatkan Pernapasan

Paru-paru kita membuat sebagian besar dari sistem kekebalan tubuh. Polutan dan mikroba penyebab infeksi yang ditangkap oleh lendir di paru-paru dan shuttled ke atas oleh silia kecil untuk batuk keluar atau menelan.Bersin adalah cara lain paru-paru membantu menyingkirkan dari infeksi atau pencemaran.

Sponsored Link : Obat Flek Paru Paru

Merokok merusak silia yang membantu menghilangkan infeksi dan polutan, sehingga saluran udara tersumbat. Apa yang kita makan mungkin tidak secara langsung mempengaruhi paru-paru, tapi makanan kita secara tidak langsung menyentuhnya melalui sistem kardiovaskular dan dengan memberikan perlindungan antioksidan. Diet tinggi lemak juga telah dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru. Di sisi lain, makan buah-buahan telah terbukti menurunkan risiko ini. Makan dengan baik sejalan dengan latihan dalam menjaga paru-paru.

• Air. Air memainkan peran besar dalam kesehatan. Air bersih sangat penting untuk menjaga darah mengalir ke dan dari paru-paru. Hal ini juga membuat paru-paru kita terhidrasi dan lendir mengalir.
• Bawang putih dan bawang. Ini mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, dan melawan infeksi.
• Jahe. Rempah-rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi dan mempromosikan penghapusan polutan dari paru-paru.
• Sayuran. Kubis, kembang kol, brokoli, dan kale telah terbukti untuk menghentikan perkembangan kanker paru-paru dan mengurangi risiko mengembangkan kanker paru-paru. Mereka kaya klorofil yang membersihkan dan membangun darah, dan penuh dengan beberapa antioksidan yang sangat efektif.
• Delima. Jus buah delima memperlambat pertumbuhan tumor paru-paru. Delima mengandung banyak antioksidan termasuk asam ellagic.

Buah Untuk Mengurangi Gejala Tukak Lambung

Buah Untuk Mengurangi Gejala Tukak Lambung - Tukak Lambung adalah luka terbuka pada lapisan saluran pencernaan. Luka terbentuk ketika lingkungan dari permukaan ini sangat asam yang lapisan mukosa perlahan-lahan mengikis. Penyebab diantaranya tinggi asam adalah makanan pedas, stres, penggunaan jangka panjang obat anti-inflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen dan bakteri Helicobacter pylori.

Buah Untuk Mengurangi Gejala Tukak Lambung

Meskipun perut mensekresikan asam untuk pencernaan makanan, lendir khusus melindungi dinding dari tindakan korosif asam ini.Ketika perlindungan yang mengurangi, asam lambung naik ke lapisan perut untuk membentuk luka terbuka.Helicobacter pylori menyebabkan melemahkan lapisan lendir pelindung di perut atau duodenum, bagian dari usus dekat dengan perut. Hal ini memungkinkan asam lambung dan cairan pencernaan lainnya untuk mengikis permukaan saluran bawah lendir.

Obat memberikan bantuan dari rasa sakit dengan memblokir prostaglandin, zat kimia yang diproduksi dalam tubuh. Namun, ini juga mengurangi aliran darah di pembuluh memasok perut, juga membuat perut lapisan rentan terhadap tindakan korosif cairan pencernaan.

Salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit dari Tukak Lambung adalah untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat meningkatkan keasaman di perut. Buah-buahan mengasamkan dapat memperburuk gejala Tukak Lambung dan menyebabkan refluks asam dan mulas.

Buah-buahan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi tukak lambung atau maag termasuk apel, peach, berry, pir, pisang, melon dan buah kiwi. Terakhir, jangan menganggap buah pengganti yang memadai untuk cairan, tapi minum banyak air.

Beberapa buah-buahan yang sangat membantu dalam mengurangi gejala Tukak Lambung dan bahkan dapat melindungi terhadap Helicobacter pylori.Apel, cranberry yang mengandung flavonoid dan antioksidan untuk menghambat pertumbuhan bakteri. Juga harus mengkonsumsi buah-buahan kaya serat, kecuali jika memiliki penyakit inflamasi usus.

Sumber link : Obat tukak lambung
Baca juga Obat Tukak Lambung Di Apotik

Cara Mengontrol Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Cara Mengontrol Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat - Gaya hidup memainkan peran penting dalam mengobati tekanan darah tinggi. Berikut adalah perubahan gaya hidup yang dapat menurunkan tekanan darah.

Cara Mengontrol Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

• Menurunkan berat badan

Tekanan darah sering meningkat dengan meningkatnya berat badan. Kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan terganggu pernapasan saat tidur yang selanjutnya meningkatkan tekanan darah.

Berat badan adalah salah satu perubahan gaya hidup yang paling efektif untuk mengendalikan tekanan darah. Kelebihan berat badan sekitar pinggang dapat meningkatkan risiko yang lebih besar dari tekanan darah tinggi.

• Berolahraga secara teratur

Aktivitas fisik yang teratur setidaknya 30 menit setiap hari dalam seminggu dapat menurunkan tekanan darah dengan 4-9 milimeter air raksa (mm Hg). Sangat penting untuk konsisten karena jika berhenti berolahraga, tekanan darah bisa naik lagi. Jika memiliki tekanan darah sedikit tinggi (prehipertensi), olahraga dapat membantu menghindari hipertensi. Jenis terbaik dari latihan untuk menurunkan tekanan darah meliputi berjalan, jogging, bersepeda, berenang atau menari.

• Makan makanan yang sehat

Makan makanan yang kaya akan biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan produk susu rendah lemak pada lemak jenuh dan kolesterol dapat menurunkan tekanan darah hingga 14 mm Hg.

• Kurangi sodium dalam diet

Pengaruh asupan sodium pada tekanan darah bervariasi. Untuk mengurangi natrium dalam diet, pertimbangkan tips ini:

1. Membaca label makanan. Jika memungkinkan, pilih alternatif rendah sodium dari makanan dan minuman yang biasanya dibeli.
2. Makan lebih sedikit makanan olahan. Hanya sejumlah kecil natrium terjadi secara alami dalam makanan. Sebagian besar natrium ditambahkan selama pengolahan.
3. Jangan menambahkan garam. Hanya 1 tingkat sendok teh garam memiliki 2.300 mg sodium.

• Batasi konsumsi alkohol

Alkohol dapat menjadi baik dan buruk untuk kesehatan. Dalam jumlah kecil, dapat berpotensi menurunkan tekanan darah dengan 2 sampai 4 mm Hg. Jika minum terlalu banyak alkohol umumnya lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan laki-laki yang lebih tua dari usia 65, atau lebih dari dua hari untuk pria usia 65 dan lebih muda. Satu minuman sama dengan 12 ons bir, lima ons anggur atau 1,5 ons minuman keras.

Sekian beberapa tips yang dapat kami berikan untuk mengontrol tekanan darah tinggi tanpa obat. Selain itu, anda juga harus mengetahui bagaimana cara menyembuhkan darah tinggi yang benar, agar anda bisa terbebas dari bahaya penyakit dan komplikasi yang di timbulkan tekanan darah tinggi. 

Baca Juga: Obat Darah Tinggi Di Apotik

Makanan Untuk Mencegah Herpes

Makanan Untuk Mencegah Herpes - Dua jenis umum dari herpes HSV-1 yang menyebabkan luka dingin dan lepuh demam sekitar bibir atau di dalam mulut, dan HSV-2 yang biasanya terkait dengan herpes genital (meskipun HSV-1 juga dapat menyebabkan herpes genital melalui transmisi seksual).

Selain obat-obatan, perubahan gaya hidup dapat untuk  mencegah herpes. Berikut jenis makanan yang dapat membantu mengelola atau mencegah herpes.

Makanan Untuk Mencegah Herpes

• Yogurt

Makanan susu ini memiliki rasio lisin / arginin tertinggi. Ini memiliki 706 mg dari lisin dan 237 mg dari arginin untuk rasio total 2,979 ke 1. Pastikan untuk menghindari yoghurt yang memiliki gelatin atau sirup jagung. Karena mengandung kadar tinggi arginin yang dapat menyebabkan herpes.

• Keju

Berikutnya dalam keluarga susu adalah keju. Selain yogurt, keju juga mengandung jumlah tertinggi lisin dibandingkan dengan semua makanan. Lisin / arginin rasio dalam kisaran keju dari setinggi 2,787-1 (keju swiss yang tertinggi) untuk 1,780-1 (keju cottage, rendah lemak 2%). Jumlah lisin di kisaran terendah masih lebih tinggi daripada banyak makanan.

• Brokoli

Brokoli mungkin tidak memiliki lisin tertinggi untuk arginin ratio (,969-1) tetapi memiliki beberapa sifat pencegahan penyakit. Menurut peneliti, brokoli mengandung senyawa yang disebut indole-3-carbinol (I3C) yang dapat membantu mencegah virus herpes. Selain ini, brokoli mengandung banyak nutrisi lainnya yang dapat membantu untuk pencegahan penyakit dan gaya hidup sehat. Misalnya, brokoli merupakan salah satu sumber nabati terkaya vitamin A. Brokoli memiliki banyak kalsium sebagai segelas susu dan lebih banyak vitamin C daripada jeruk. Ia memiliki sifat melawan kanker dan juga dapat mencegah stroke dan katarak.

• Ikan

Seperti kebanyakan daging, ikan merupakan sumber makanan tinggi protein. Tapi tidak seperti daging merah, ikan tertentu seperti tuna, salmon dan sarden memiliki tinggi omega-3 asam lemak.Omega-3 adalah asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan yang optimal. Juga antioksidan dan dapat membantu mencegah kerusakan sel karena membantu melawan radikal bebas. Ikan juga tinggi kandungan mineral termasuk kalsium, yang membantu membangun tulang yang sehat, dan seng dan vitamin B2 yang membantu untuk sistem kekebalan tubuh.

Itulah daftar makanan untuk herpes yang bisa anda konsumsi. Saat ini telah banyak tersedia obat herpes di apotik yang bisa anda gunakan untuk mengobati penyakit herpes. Semoga bisa bermanfaat, terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga : Obat Herbal Herpes Di Apotik

By Aku Cinta Sehat

Pengobatan Luka Diabetes di Kaki

Pengobatan Luka Diabetes di Kaki – Perkembangan Luka Diabetes memiliki beberapa komponen, termasuk neuropati, tekanan biomekanik, dan pasokan vaskular. Neuropati perifer jelas merupakan faktor dominan dalam patogenesis kaki Luka Diabetes.

Neuropati terkait dengan diabetes adalah sensorimotor simetris distal polineuropati. Ada korelasi yang jelas antara keberadaan hiperglikemia dan pengembangan neuropati. Selain itu, radikal oksigen dapat dihasilkan, yang dapat berkontribusi terhadap kerusakan saraf. penyakit pembuluh darah dari pembuluh saraf.

Komponen sensorik dari hasil neuropati pada penurunan kemampuan untuk merasakan rasa sakit dari benda asing, trauma, atau area peningkatan tekanan pada kaki. Hilangnya sensasi disertai dengan trauma atau peningkatan tekanan kontribusi untuk kerusakan kulit, sering disertai dengan pembentukan ulkus di situs tekanan.

Selain itu, kelemahan kaki otot anterior dapat berkontribusi equinus deformitas dengan kurangnya dorsofleksi memadai di sendi pergelangan kaki, yang mengarah ke tekanan di kaki depan. Ada hubungan yang mapan antara diabetes dan risiko meningkat untuk perkembangan aterosklerosis dan penyakit arteri perifer. Hal ini lebih mungkin terjadi pada perokok. Ini bukan penyakit mikrovaskuler tapi makrovaskular, terutama dari infragenicular.

Pengobatan Luka Diabetes di Kaki

• Pengangkatan jaringan nekrotik dari luka. Akan mengurangi tekanan, merangsang penyembuhan luka yang memungkinkan untuk pemeriksaan jaringan di bawahnya, membantu dengan sekresi atau drainase luka dan mengoptimalkan luka. Hanya dokter yang berpengalaman yang tahu bagian mana dari jaringan untuk menghilangkannya tanpa merusak pembuluh darah, saraf, atau tendon. baca juga: obat luka diabetes di apotik
• Pengendalian Infeksi. Antimikroba topikal dapat mengurangi bakteri, melindungi terhadap kontaminasi lebih lanjut, dan mencegah penyebaran infeksi luka lebih dalam.
• Pembalut luka yang tepat. Akan membantu menjaga kelembaban yang seimbang (tidak terlalu basah atau terlalu kering) dan memungkinkan luka untuk sembuh dengan baik.
• Mengurangi faktor risiko yang menyebabkan luka. Terutama mengenai kadar glukosa darah, nutrisi yang tepat, tekanan darah tinggi, dan berhenti merokok. Faktor-faktor lain, seperti alas kaki yang tepat dan suplai darah yang cukup untuk ekstremitas.

Sekitar 25% dari pasien diabetes akan mengembangkan luka di kaki yang membutuhkan perawatan luka diabetesuntuk mencegah komplikasi.

Baca Juga : Obat Luka Diabetes Basah

Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Gerd

Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang PerluDihindari Bagi Penderita Gerd - Banyak orang menderita Gerd. Refluks asam terjadi karena di pintu masuk perut ada valve atau cincin otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah atau LES. Biasanya, LES menutup segera setelah makanan melewatinya, tetapi jika LES tidak menutup semua atau jika membuka terlalu sering, asam yang diproduksi di perut dapat bergerak naik ke kerongkongan.

Peningkatan tekanan ini akan menyebabkan refluks asam, masalah lain seperti kelebihan berat badan, usus bocor dan makanan pemicu asam tertentu juga dapat menyebabkan refluks asam dan mulas. Jika gejala asam refluks terjadi lebih dari dua kali seminggu, ada kemungkinan memiliki penyakit asam refluks, yang juga dikenal sebagai penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

Gejala umum dari Gerd adalah:

• Kekenyangan nyeri terbakar atau ketidaknyamanan yang mungkin bergerak dari perut ke perut atau dada, atau bahkan sampai ke tenggorokan
• Tenggorokan atau mulut menjadi pahit
• Kembung
• Tinja berdarah atau hitam atau muntah darah
• Bersendawa
• Sensasi makanan terjebak di tenggorokan
• Cegukan
• Mual
• Mengi, batuk kering, suara serak, atau sakit tenggorokan kronis

Penyebab Gerd

Penyebab utama adalah bahwa asam memasuki kerongkongan karena katup bocor. Ada berbagai alasan bahwa hal ini terjadi, tapi biasanya katup yang menghubungkan kerongkongan dan perut tidak dapat menutup dengan benar, yang memungkinkan asam lambung untuk "menyelinap kembali pipa".

Beberapa penyebab umum termasuk:

• Sebuah hiatus Hernia
• Kegemukan atau obesitas
• Terlalu Sedikit Asam
• Makan Terlalu Banyak
• Berlebihan Latihan
• Kehamilan
• Merokok
• Obat-obatan seperti aspirin, ibroprofen, relaxers otot, obat tekanan darah, steroid dan obat anti-biotik dapat merusak lapisan usus menyebabkan refluks asam. baca juga obat gerd di apotik

Makanan Untuk Mengatasi Gerd dan Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Gerd

Makanan tertentu yang penting untuk pengobatan alami refluks asam termasuk:

• Aloe Vera. Membantu dengan keseimbangan asam / basa dari sistem pencernaan dan mengurangi fermentasi ragi.
• Ayam organik. Daging ini rendah lemak dan mudah dicerna, pastikan mengunyahnya dengan baik sebelum menelannya untuk mengaktifkan enzim yang tepat, yang membantu pencernaan.
• Ikan & Seafood
• Jahe
• Salad
• Seledri
• Pisang
• Melon

Untuk mengurangi refluks asam ada makanan tertentu yang harus dihindari termasuk:

• Alkohol
• Tomat
• Buah citrus

Solusi Pengobatan Gerd yang sangat di rekomendasikanbisa anda klik >> Obat Gerd

Tips Diet Sehat untuk Hepatitis C dan Penyakit Hati

Tips Diet Sehat untuk Hepatitis C dan Penyakit Hati - Diet adalah sesuatu yang dapat mengontrol penyakit hati atau penyakit kronis. Apa yang kita makan mempengaruhi seluruh tubuh kita, terutama hati. Hati adalah pusat kekuatan tubuh. Ini adalah organ terbesar kedua dan membantu dengan banyak fungsi vital. Ketika hati tidak sehat, hal itu mempengaruhi seluruh tubuh bahkan sistem kekebalan tubuh yang membantu melawan penyakit.

Apa yang dimakan dan diminum mengekspos tubuh secara kimia diuraikan oleh hati dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh serta banyak fungsi lain dari tubuh.

Makan diet yang tidak sehat bahkan dapat menyebabkan penyakit hati. Misalnya, orang yang makan banyak makanan berlemak yang berisiko lebih tinggi dari kelebihan berat badan dan memiliki (NAFLD) penyakit hati berlemak non-alkohol.

Diet yang tidak sehat dan paparan bahan kimia berbahaya bisa merusak hati dan menyebabkan tidak berfungsi dengan baik yang menyebabkan fungsi hati terganggu.

Tips Diet Sehat untuk Hepatitis C dan Penyakit Hati

Berikut beberapa Tips Diet Sehat untuk Hepatitis C dan Penyakit Hati yang bisa anda lakukan:

• Makan makanan dari semua kelompok makanan dalam porsi yang sehat seperti biji-bijian, protein tanpa lemak, susu rendah lemak, buah-buahan, sayuran dan lemak sehat.
• Makan makanan dengan serat tinggi seperti buah-buahan segar, sayuran, kacang, kacang-kacangan dan biji-bijian. Untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh.
• Makan diet seimbang, tetapi makan protein tanpa lemak dari unggas, ikan, dan tumbuhan protein.
• Batasi daging merah karena ini lebih sulit dan memakan waktu lebih lama untuk sistem memecahnya, ditambah dapat berkontribusi terhadap kembung.
• Hindari kerang mentah seperti tiram dan kerang atau daging mentah lainnya.
• Batasi makanan dan minuman yang tinggi gula dan garam.
• Batasi makan makanan berlemak tinggi.
• Batasi makan gorengan atau diproses.
• Tinggal dalam kisaran berat badan yang sehat karena hati dapat berfungsi lebih baik daripada kelebihan atau kekurangan berat badan
• Makan makanan kecil daripada makan besar. Hati harus bekerja lebih keras untuk memecah lemak tinggi dan makanan yang lebih besar. Ini juga akan membantu menstabilkan gula darah dan kembung.
• Cara terbaik adalah untuk membatasi makanan yang memiliki banyak gula dan natrium yang tinggi (garam). Makanan tinggi natrium dan makan terlalu banyak protein akan membuat menahan cairan dan dapat menyebabkan racun kelebihan dalam aliran darah

Ingin segera sembuh dari penyakit hepatitis ?  

Jika Ya, Segera dapatkan informasinya hanya bersama kami, KLIK DISINI >> Cara Mengobati Hepatitis

Terimakasih telah berkunjung, Semoga lekas sembuh :D

Tips Diet Sehat untuk Hepatitis C dan Penyakit Hati

Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat

Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat - Sebelum membahas makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat, perlu tahu secara singkat apa itu asam urat.

Asam urat adalah bentuk peradangan sendi, yang disebabkan oleh asam urat yang berlebihan dalam sirkulasi (dikenal sebagai Hiperurikemia). Ketika asam urat alami tubuh terlampaui, kristal menyakitkan dapat terbentuk di dalam dan sekitar sendi. kristal ini memicu gejala karakteristik dan nyeri.

Asam urat yang berlebihan dalam aliran darah biasanya didorong oleh dua faktor: predisposisi genetik (riwayat keluarga) dan konsumsi makanan tinggi purin.

Ketika purin dipecah dan dimetabolisme oleh tubuh, asam urat terbentuk sebagai produk sampingan dari proses ini. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan kurang kaya purin harus menurunkan kadar asam urat dalam darah untuk menurunkan risiko asam urat. baca juga: obat asam urat di apotik

Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat

Berikut daftar makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat:

• Alkohol adalah faktor risiko terbesar untuk asam urat

Para peneliti menemukan bahwa penggunaan alkohol dikaitkan dengan tiga kali risiko lebih besar dari asam urat pada wanita dibandingkan dengan yang memiliki kurang dari 2 minuman standar per minggu. Untuk pria, peminum biasa memilikidua kali lipat risiko non-peminum.

Teori tambahan mengusulkan bahwa alkohol yang berlebihan juga dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk mengeluarkan asam urat. Dan meningkatkan pemecahan kimia purin yang mengandung ATP nukleotida , yang merupakan prekursor produksi asam urat.

• Daging ayam, daging sapi dan daging lainnya

Setiap porsi harian tambahan daging atau makanan laut dikaitkan dengan 21% atau 7% peningkatan risiko asam urat. Ini berarti daging bisa tiga kali lebih buruk dari makanan laut.

Ada penelitian lain serupa yang ditemukan risiko lebih besar terkait dengan asupan daging, tetapi tidak untuk makanan laut. Oleh karena itu jika Anda memiliki riwayat asam urat, yang terbaik adalah untuk secara dramatis mengurangi asupan daging dan seafood serta pada tingkat lebih rendah.

• Jeroan

Bentuk yang paling umum dari jeroan meliputi hati, otak, jantung, ginjal, dan campuran yang disebut pate. Mengingat hubungan kuat antara konsumsi daging dan asam urat yang didasarkan pada kandungan purin saja, jeroan pasti harus dihindari juga.

Di dukung oleh, Obat asam urat di apotik

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Eksim

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Eksim – Eksim atau Dermatitis atopik adalah suatu kondisi yang menyebabkan kulit menjadi meradang dan teriritasi. Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita eksim:

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Eksim

• Madu Manuka

Dikatakan hingga empat kali lebih banyak gizinya dari madu normal. Kualitas yang baik ini madu obat memiliki penyembuhan superior dan efek anti-inflamasi pada luka, termasuk penderita eksim.

Madu manuka mengandung kadar enzim jauh lebih tinggi daripada madu biasa yang membuat agen antibakteri biasa kuat dikenal sebagai non-hidrogen peroksida. Membantu untuk penderita infeksi iritasi dan bakteri untuk membantu mengurangi gatal dan keparahan gejala eksim. Ditemukan di semua jenis madu, agen antibakteri lain yang disebut methylglyoxal juga ditemukan dalam proporsi yang besar dalam madu Manuka.

• Kaldu tulang

Tulang kaldu sangat baik untuk sistem pencernaan dan eksim karena kebanyakan atas mineral mudah diserap, asam amino, dan kolagen yang bekerja sama untuk membantu memperbaiki sistem pencernaan sering meradang dan rusak, serta mengurangi peradangan sistemik.

• Sayuran

Seperti brokoli, seledri, kangkung, kembang kol, selada air, kubis, arugula, dan sebagainya. Penuh antioksidan dan keragaman vitamin, mineral, asam lemak Omega, fitonutrien, karotenoid, dan flavonoid untuk membantu stres oksidatif yang lebih rendah hasil yang bagus dalam membantu mengurangi peradangan dan gatal eksim.

• Kunyit

Bahan aktif dalam ramuan ini disebut curcumin, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.  Kunyit telah digunakan secara luas untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk peradangan yang terkait dengan eksim. baca juga obat eksim di apotik

Serat dan vitamin B6, tanaman obat ini dapat digunakan tidak hanya sebagai sumber makanan kuratif, tetapi juga eksternal untuk membantu menyembuhkan luka dan mengurangi respon imun eksim.

• Asinan kubis

Sauerkraut adalah hasil akhir dari fermentasi kubis mentah memproduksi antioksidan yang kuat, enzim pencernaan, dan strain probiotik yang menguntungkan diperlukan untuk membantu memulihkan tumbuhan yang bermanfaat dan membantu menyembuhkan tubuh dari dalam.

• Sayuran hijau lainnya

Termasuk Alfalfa Sprouts , peterseli, lobak, bayam, oregano, dan sebagainya. Sayuran hijau adalah makanan untuk penderita eksim karena memiliki kandungan flavonoid, vitamin, mineral, alkalizing, restoratif yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan.

Kunjungi situs lengkap tentang pengobatan eksim menggunakan ramuan herbal disini : Obat eksim kering

Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Ginjal

Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Ginjal - Para peneliti menemukan lebih banyak hubungan antara penyakit kronis, peradangan dan makanan yang dapat mencegah atau melindungi terhadap oksidasi asam lemak yang tidak diinginkan, suatu kondisi yang terjadi ketika oksigen dalam tubuh bereaksi dengan lemak dalam darah dan sel-sel.

Oksidasi adalah proses yang normal untuk produksi energi dan berbagai reaksi kimia dalam tubuh, tetapi oksidasi berlebihan lemak dan kolesterol menciptakan molekul yang dikenal sebagai radikal bebas yang dapat merusak protein, membran sel dan gen. Penyakit jantung , kanker, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson dan kondisi kronis dan degeneratif lainnya telah dikaitkan dengan kerusakan oksidatif.

Banyak dari makanan yang melindungi terhadap oksidasi termasuk dalam diet ginjal dan membuat pilihan yang sangat baik untuk pasien atau orang-orang dengan penyakit ginjal kronis.

Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Ginjal

• Paprika merah

1/2 cangkir paprika merah = 1 mg sodium, 88 mg potasium, 10 fosfor mg

Paprika merah yang rendah kalium juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan vitamin A, serta vitamin B6, asam folat dan serat. Paprika merah mengandung lycopene, antioksidan yang melindungi terhadap kanker tertentu. obat ginjal di apotik

• Kubis

1/2 cangkir kubis = 6 mg natrium, 60 mg potasium, 9 fosfor mg

Kubis memiliki kandungan fitokimia, senyawa kimia dalam buah atau sayuran yang bisa menangkal radikal bebas. Banyak fitokimia juga dikenal untuk melindungi terhadap dan melawan kanker, serta kesehatan jantung.

• Kembang kol

1/2 cangkir kembang kol = 9 mg natrium, 88 mg potasium, 20 fosfor mg

Kembang kol tinggi vitamin C dan merupakan sumber folat dan serat . Ini juga memiliki kandungan indoles, glucosinolates dan tiosianat-senyawa yang membantu hati menetralisir zat beracun yang dapat merusak membran sel dan DNA.

• Bawang putih

1 siung bawang putih = 1 mg sodium, 12 mg kalium, 4 fosfor mg

Bawang putih membantu mencegah plak dari pembentukan pada gigi, menurunkan kolesterol dan mengurangi peradangan.

• Bawang

1/2 cangkir bawang = 3 mg natrium, 116 mg kalium, 3 fosfor mg

Bawang mengandung senyawa sulfur yang memberikan bau yang menyengat dan bawang juga kaya flavonoid, khususnya quercetin, antioksidan kuat yang bekerja untuk mengurangi penyakit jantung dan melindungi terhadap banyak kanker. Bawang rendah kalium dan sumber yang baik dari kromium, mineral yang membantu dengan karbohidrat , lemak danprotein metabolisme.

Baca juga : cara menyembuhkan penyakit ginjal

Makanan Yang Bisa Memicu Asam Lambung

Makanan Yang Bisa Memicu Asam Lambung – Asam lambung ditandai dengan sensasi terbakar yang cukup besar dalam perut dan daerah kerongkongan. Di bawah ini adalah daftar makanan yang menyebabkan asam lambung yang harus dihindari:

Makanan Yang Bisa Memicu Asam Lambung

• Gorengan

Makanan yang digoreng dan makanan tinggi lemak mendatangkan malapetaka pada saluran pencernaan. Makanan-makanan ini berat dan memperlambat proses pencernaan secara keseluruhan, meninggalkan kelebihan asam yang akhirnya dapat bergerak ke atas ke kerongkongan.

• Permen

Permen seperti brownies dan cookies menciptakan lingkungan asam, terutama jika diproses dengan cara dipanggang yang penuh warna buatan dan pengawet. Secara umum, hindari segala bentuk gula putih halus dan diperkaya tepung.

• Kopi

Tingkat kafein yang tinggi dalam kopi untuk sekresi peningkatan asam lambung dalam perut yang dapat menyebabkan asam lambung.

• Minuman berkarbonasi

Minuman seperti soda pop, air tonik dan tingkat peningkatan tekanan Perrier di perut, yang pada gilirannya meningkatkan respon asam. Sebagai alternatif, cobalah minum air putih tidak terlalu dingin. Hindari jus buah asam, seperti jus jeruk, terutama sebelum tidur.

• Makanan panas dan pedas

Hindari cabai dan saus pedas.

• Alkohol

Alkohol tidak hanya meningkatkan asam lambung dalam tubuh, tetapi juga dehidrasi dan dapat menyebabkan bangun pada malam hari ketika tubuh kita detoxes dari hari sebelumnya. Dalam hal ini, minum alkohol dapat membuat pencernaan yang buruk atau asam lambung.

• Daging

Polos dan sederhana, daging adalah salah satu hal yang paling sulit bagi perut untuk mencerna. Secara umum, daging yang rendah lemak (ikan, ayam tanpa lemak, kalkun) menciptakan asam kurang, sedangkan juicy steak tebal membutuhkan lebih asam dalam perut. Batasi asupan daging untuk 2-3x mingguan dan mengunyah dengan baik sebelum menelannya. Lebih baik lagi, kurangi makan daging dan makan banyak buah-buahan mentah dan sayuran.

• Susu

Sementara secangkir dingin susu krim dapat memberikan beberapa meringankan sementara untuk gejala asam lambung. Susu menciptakan sekresi berlebihan asam, terutama jika minum saat perut sudah penuh, yang hanya akan membuat masalah lebih buruk.
Baca juga cara mengobati penyakit asam lambung

Tips Mencegah Perkembangan Penyakit Fistula Ani dan Cara Mencegah Fistula Ani Kambuh

Tips Mencegah Perkembangan Penyakit Fistula Ani dan CaraMencegah Fistula Ani Kambuh - Fistula Ani merupakan saluran berongga yang abnormal atau rongga yang dilapisi dengan jaringan granulasi dan yang menghubungkan pembukaan utama dalam kanal anal untuk pembukaan sekunder di kulit perianal. Kebanyakan fistula diperkirakan timbul sebagai akibat dari infeksi cryptoglandular dengan abses perirectal.

Abses merupakan inflamasi akut, sedangkan fistula merupakan perwakilan dari proses kronis. Fistula anal tinggi terjadi lebih dekat ke garis pectinate yang memisahkan rektum dari lubang anus, sedangkan fistula anal rendah terjadi di suatu tempat di dekat lubang dubur eksternal.

Buang air besar tidak teratur, diet yang tidak tepat dan pembentukan abses di daerah di dan sekitar perineum adalah faktor penyusunnya untuk pengembangan penyakit ini. Gejala umum dari fistula ani termasuk rasa sakit, bengkak, debit (yang mungkin berdarah) dan gatal-gatal di sekitar anus.

Tips Mencegah Perkembangan Penyakit Fistula Ani dan Cara Mencegah Fistula Ani Kambuh

• Kurkumin

Kurkumin merupakan pigmen yang diambil dari ekstrak dimurnikan dari Curcuma longa yang umumnya dikenal sebagai Kunyit. Ini adalah prinsip aktif dari tanaman yang diperoleh dari akarnya.Kurkumin bertanggung jawab untuk warna kuning yang diberikan oleh Kunyit. Kurkumin digunakan sebagai suplemen untuk mengendalikan peradangan ekstrim dan nyeri di lokasi fisula tersebut.

• Triphala

Triphala adalah kombinasi dari tiga herbal yaitu Amla (Emblica officianalis), Harara (Terminalia chebula), Bahera (Terminalia bellarica). Serbuk kering dari tiga herbal ini dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk sekali untuk dua kali per hari dalam kasus fistula ani. Ini membersihkan luka dan menyeimbangkan doshas vitiated yang menyebabkan fistula ani.

• Guggul

Guggul adalah getah tanaman yang sangat penting diekstrak dari Commiphora mukul. Guggul adalah ekstrak herbal yang sangat serbaguna yang menemukan digunakan dalam berbagai jenis penyakit. Hal ini tidak dapat bertindak sendiri karena sangat kuat dan karena itu, dikombinasikan dengan herbal lainnya sesuai kegunaannya untuk berbagai jenis penyakit. Dalam kasus fistula ani membantu mencegah jenis-jenis gangguan yang melibatkan wilayah rectal.

• Neem

Pohon neem juga dikenal sebagai Azadirachta indica. Memiliki sifat mikroba. Membantu memerangi kondisi peradangan dan berbagai jenis infeksi yang mempengaruhi tubuh manusia. Daun Neem bisa membantu mengobati luka pada fistula ani lebih cepat.

Artikel Terkait : Obat Fistula Ani

Penyebab Adanya Flek Hitam di Wajah

obat flek hitam di apotik – Flek hitam juga dikenal sebagai bintik-bintik usia atau bintik-bintik hitam. Berubah warna bercak kulit yang dapat muncul di wajah, bahu, lengan yang bisa berwarna merah, coklat, atau abu-abu. Bintik-bintik ini muncul karena oversecretion melanin pigmen yang bertanggung jawab untuk warna kulit.

Penyebab Adanya Flek Hitam di Wajah

• Berlebihan paparan sinar matahari. Menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa menerapkan jumlah yang cukup tabir surya dapat menyebabkan kulit untuk kekurangan produksi melanin. Ini adalah respon tubuh untuk melindungi diri dari sinar ultraviolet yang berbahaya, yang pada gilirannya meningkatkan jumlah bintik-bintik gelap pada wajah.
• Perubahan hormon. Fluktuasi dalam produksi estrogen dan progesteron ketika sedang hamil, pada pil KB, atau akan melalui menopause dapat menyebabkan produksi melanin yang tidak merata. Paparan sinar matahari mengaktifkan sekresi melanin di tempat ini, menyebabkan bintik-bintik gelap.
• Jerawat / Cedera. Flek hitam ditinggalkan oleh jerawat, luka, atau jenis operasi dapat berkembang menjadi bintik-bintik gelap, bukannya secara bertahap memudar.
• Penuaan. Ketika usia mulai tua, sel-sel kulit mereproduksi dengan mudah seperti pada masa muda. Dengan demikian, menjadi lebih sulit untuk kulit  memperbaiki kawasan yang rusak dan menyingkirkan bintik-bintik berubah warna.

Hanya mengetahui penyebab bintik-bintik gelap tidak cukup. Kita juga perlu memahami berbagai jenis bintik-bintik gelap untuk memahami metode yang mungkin cocok untuk menyingkirkannya.

Jenis Flek Hitam

1. Melasma. Melasma mengacu pada bintik-bintik gelap yang muncul dalam bentuk noda seperti di pipi. ketidakseimbangan hormon, terapi pengobatan hormonal atau disfungsi tiroid dapat menyebabkan semacam bintik-bintik gelap.
2. Lentigo. Lentigo bintik-bintik gelap yang nampak tersebar dan tidak ada pola tertentu. Ini adalah konsekuensi langsung dari paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet yang berbahaya dari matahari.
3. Tanda jerawat. Ketika jerawat terinfeksi dengan jenis bakteri, hal itu bisa menjadi sangat menyakitkan dan meninggalkan tanda atau bekas luka setelah itu muncul. Tanda ini kemudian dapat berkembang menjadi tempat gelap.
4. Pasca-inflamasi hiperpigmentasi. Setiap jenis cedera atau trauma yang terjadi pada kulit akibat lecet, luka bakar, jerawat, dll menyebabkan peradangan kemudian dapat menyebabkan pembentukan bintik-bintik gelap di daerah itu.

obat

Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol

Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol - Berikut beberapa makanan yang menurunkan kolesterol secara alami yang bisa anda konsumsi:

Makanan Yang Membantu Menurunkan Kolesterol

• Gandum

Makan pagi dengan mengkonsumsi gandum mengandung dua porsi oat dapat menurunkan LDL ( "buruk") kolesterol sebesar 5,3% hanya dalam 6 minggu. Kunci untuk buster kolesterol ini adalah beta-glucan, zat dalam gandum yang menyerap LDL.

• Anggur merah

Ternyata tinggi serat Tempranillo buah anggur merah, yang digunakan untuk membuat anggur merah seperti Rioja, mungkin sebenarnya secara signifikan menurunkan kadar kolesterol. Sebuah studi yang dilakukan oleh departemen metabolisme dan nutrisi di Universidad Complutense de Madrid di Spanyol menemukan bahwa ketika konsumsi suplemen anggur yang sama ditemukan dalam anggur merah, kadar LDL menurun sebesar 9%. baca juga obat kolesterol di apotik

• Salmon & lemak ikan

Lemak omega-3 adalah salah satu keajaiban kesehatan alami dari dunia dan telah terbukti untuk menangkal penyakit jantung, demensia , dan banyak penyakit lainnya. Sekarang asam lemak dapat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Menurut penelitian dari Loma Linda University, menggantikan lemak jenuh dengan omega-3 seperti yang ditemukan pada ikan salmon, sarden, dan herring dapat meningkatkan kolesterol baik sebanyak 4%.

• Kacang almond dan kacang mete

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, pada 1,5 oz dari seluruh kenari 6 hari seminggu selama 1 bulan menurunkan total kolesterol 5,4% dan kolesterol LDL sebesar 9,3%.

• Teh

Sementara teh telah menjadi terkenal karena antioksidan pelawan kanker, itu juga merupakan pertahanan besar terhadap kadar kolesterol LDL tinggi.Menurut penelitian yang dilakukan dengan USDA, teh hitam telah terbukti mengurangi lemak darah hingga 10% hanya dalam 3 minggu. temuan ini disimpulkan dalam studi yang lebih besar tentang bagaimana teh juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

• Kacang polong

Kacang-kacangan baik untuk jantung. Para peneliti di Universitas Politeknik Arizona State menemukan bahwa menambahkan ½ cangkir kacang ke dalam sup menurunkan kolesterol total, termasuk LDL hingga 8%. Kunci untuk makanan jantung sehat ini kelimpahan serat, yang telah terbukti untuk memperlambat laju dan jumlah penyerapan kolesterol dalam makanan tertentu.

Bagaimana Cara Mendiagnosis Katup Jantung Bocor

Bagaimana Cara Mendiagnosis Katup Jantung Bocor - Sebuah katup jantung bocor mungkin tidak diketahui. Atau bisa menyebabkan masalah kesehatan yang bisa ringan atau serius.Seberapa serius katup jantung bocor adalah tergantung pada berapa banyak mengganggu aliran darah normal melalui jantung.

Jantung memiliki empat katup, yakni:

1. katup trikuspid
2. katup pulmonal
3. katup mitral
4. katup aorta

Katup terdiri dari flaps yang terbuka untuk membiarkan darah mengalir dalam satu arah ketika bergerak melalui bilik jantung. Kemudian katup dekat untuk menjaga darah mengalir mundur ke dalam ruang. Setiap katup biasanya memiliki tiga flaps, kecuali untuk katup mitral, yang memiliki dua.

Salah satu dari empat katup dapat menjadi bocor. Ini berarti bahwa setelah jantung meremas dan memompa darah ke depan, beberapa darah akan bocor ke belakang melalui katup. Bocor melalui katup juga disebut katup regurgitasi.

Bagaimana Cara Mendiagnosis Katup Jantung Bocor

Biasanya mendiagnosa bocor katup jantung adalah:

• Mendengarkan jantung dengan stetoskop untuk suara abnormal seperti murmur jantung
• Melihat hasil hati ultrasound , juga disebut echocardiogram

Deskripsi seseorang gejala bersama dengan pemeriksaan fisik dan echocardiogram dapat menentukan seberapa serius katup jantung bocor. Katup jantung bocor sering tidak menimbulkan gejala. Banyak orang yang sehat memiliki satu atau lebih katup yang sedikit bocor. Jika kebocoran katup jantung parah, dapat mengganggu aliran maju darah. Hal ini dapat menyebabkan gejala gagal jantung kongestif , yang meliputi:

• Sesak napas, terutama dengan tenaga atau ketika berbaring datar
• Kaki bengkak atau retensi cairan di tempat lain di tubuh

Gejala lain dari katup jantung bocor mungkin termasuk:

• ringan
• denyut jantung yang cepat
• berkibar jantung atau jantung berdebar
• Kelelahan

Pnyebab katup aorta bocor meliputi:

• Sebuah katup aorta bikuspid, yang berarti katup memiliki dua flaps bukannya normal tiga
• Tekanan darah tinggi , atau hipertensi
• Infeksi pada katup jantung, dikenal sebagai endokarditis
• sindrom Marfan
• Rematik penyakit jantung

Penyebab katup mitral bocor meliputi:

• Katup mitral prolaps (sebuah penutupan yang tidak tepat dari katup)
• Sebuah jantung yang membesar , disebut kardiomiopati , karena hipertensi , penyakit arteri koroner , atau penyebab lain
• endokarditis
• Rematik penyakit jantung

Itulah sedikit ulasan yang dapat disampaikan mengenai Bagaimana Cara Mendiagnosis Katup Jantung Bocor. Semoga ulasan dapat bermanfaat untuk Anda semua. Baca Juga Obat Jantung Bocor

Cara Alami Untuk Mengobati Biduran Dengan Mudah

Cara Alami Untuk Mengobati Biduran Dengan Mudah – Biduran adalah jenis ruam kulit yang merupakan hasil dari reaksi alergi terhadap suatu zat, yang disebut alergen. Meskipun penyebab biduran tidak selalu diketahui, sering respon terhadap reaksi alergi makanan, obat-obatan, atau alergen lainnya. Berikut solusi alami untuk menyembuhkan biduran:

Cara Alami Untuk Mengobati Biduran Dengan Mudah

• Menghindari Alergen

Selama reaksi alergi, sel-sel kulit tertentu, seperti sel mast yang mengandung histamin dan zat kimia lain seperti sitokin, yang dirangsang untuk melepaskan histamin dan sitokin lainnya. Ini meningkatkan jumlah kebocoran dari pembuluh darah kecil di kulit dan menyebabkan pembengkakan dan gatal-gatal.

• Menjauh dari alergen

Langkah pertama dalam mengobati biduran adalah untuk memastikan berada jauh dari sumber respon alergi.

• Lindungi diri dari serbuk sari

Ada beberapa kasus dimana lingkungan dapat menyebabkan biduran. Jika bereaksi terhadap serbuk sari, menghindari berada di luar di pagi hari dan di malam hari ketika tingkat serbuk sari berada pada tingkat tertinggi. Anda juga mungkin perlu untuk menghindari iritasi udara umum lainnya seperti semprotan serangga, asap tembakau, asap kayu dll.

• Gunakan kompres dingin

Sejak iritasi kulit adalah gejala utama dari biduran. Harus memperlakukan kulit untuk membantu meringankan gatal-gatal. Mengambil handuk katun bersih dan rendam dalam air dingin. Memeras air tambahan dan tempat di daerah yang terkena. Biarkan selama 10 menit, kemudian kembali rendam-handuk untuk menjaga air dingin, yang akan menjaga kulit. Baca Juga: Obat Biduran Di Apotik

Hindari menggunakan air yang sangat dingin karena pada beberapa orang, ini bisa membuat gatal-gatal parah.

• Mandi dengan oatmeal

Oatmeal adalah salah satu yang terbaik cara alami untuk mengobati biduran, kulit yang teriritasi terkait dengan gatal-gatal. Jangan menggunakan air panas atau air dingin, karena sering menyebabkan gatal-gatal. Anda dapat menambahkan hingga empat cangkir susu untuk bantuan tambahan dari iritasi.

• Membuat kompres nanas

Bromelain adalah enzim yang ditemukan di nanas dan dapat membantu mengurangi pembengkakan gatal-gatal. Bila tidak menggunakan kompres nanas, menyimpan dalam wadah tertutup di lemari es. Gunakan sesering diperlukan tapi mengganti nanas setiap 24 jam. Anda juga dapat menempatkan potongan nanas langsung pada area biduran.

• Gunakan jelatang

Jelatang secara tradisional digunakan untuk mengobati gatal-gatal karena antihistamin alami. Anda dapat membuat jelatang menjadi teh, makanan atau sebagai suplemen. Untuk membuat secangkir teh jelatang, ambil 1 sdt herbal kering dan menambahkannya ke secangkir air panas.3

Faktor Penyebab Terjadinya Gagal Ginjal Pada Seseorang

Faktor Penyebab Terjadinya Gagal Ginjal Pada Seseorang

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat vital, karena berfungsi sebagai alat untuk membuang sisa-sisa metabolisme yang ada dalam tubuh manusia. Banyak gangguan yang bisa terjadi pada ginjal salah satunya adalah gagal ginjal. Gagal ginjal merupakan salah satu kondisi yang bisa dikatakan kronis. Karena jika ginjal tidak bekerja dan berfungsi dengan baik maka, sisa metabolisme tidak dapat dikeluarkan. Dan akan manjadi racun yang sangat berbahaya di dalam tubuh.

Faktor penyebab terjadinya gagal ginjal pada seseorang adalah karena adanya riwayat penyakit lain seperti diabetes, hipertensi, kanker, kelainan pada organ ginjal, gangguan saluran kemih atau adanya kerusakan pada sel tubuh. baca juga: Obat Gagal Ginjal Di Apotik

Pada umumnya penyakit ginjal ini lebih sering menimpa orang yang sudah memasuki usia lanjut. Tetapi, tidak menutup kemungkinan kondisi ini bisa di alami oleh mereka yang masih berusia muda. Tanda atau gejala gagal ginjal biasanya tidak akan langsung muncul, tetapi akan terlihat jelas jika kondisi sudah benar-benar kronis. Berikut ini adalah beberapa gejala yang di alami oleh penderita gagal ginjal :

- Sering buang air kecil pada malam hari
- Nyeri yang timbul di satu sisi punggung
- Timbul pembengkakan pada kaki
- Nafsu makan menjadi turun
- dehidrasi dan mudah merasa lelah
- Perubahan susana hati dan mudah gelisah
- Terdapat bercak darah pada tinja

Jika anda menemui tanda-tanda seperti diatas sebaiknya segera melakukan pemeriksaan agar mendapatkan diagnosa dan pengobatan yang tepat. Karena jika terus dibiarkan kondisi ini akan memperburuk kesehatan, bahkan bisa menimbulkan komplikasi penyakit yang lebih serius dan mematikan.

Untuk mengatasi gejala dan mencegah terjadinya komplikasi penyakit akibat gagal ginjal, anda bisa melakukan pengobatan dan menerapkan gaya hidup sehat. Mengatur pola makan, menghindari rokok, olahraga secara teratur, dan menghindari konsumsi obat-obatan berbahan kimia.

Selain menerapkan gaya hidup sehat, bagi anda yang mempunyai riwayat penyakit tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol sebaiknya lebih berhati-hati. Karena resiko terkena gagal ginjal akan meningkat jika tingkat kesehatan anda terus menurun akibat penyakit yang diderita.

Post: http://lovecccccccc.blogspot.com

Terapi Herbal Untuk Penderita Diabetes

Terapi Herbal Untuk Penderita Diabetes - Banyak herbal umum dan rempah-rempah yang diklaim memiliki gula darah menurunkan sifat yang berguna untuk orang dengan atau berisiko tinggi diabetes tipe 2. Terapi herbal yang memiliki anti-diabetes meliputi:

• Lidah buaya
• ekstrak bilberry
• Bitter melon
• Kayu manis
• fenugreek
• Jahe
• Okra

Bahkan, karena tumbuh-tumbuhan tertentu, vitamin dan suplemen dapat berinteraksi dengan obat diabetes (termasuk insulin) dan meningkatkan  efek hipoglikemik , sering dikatakan bahwa penggunaan terapi alami dapat mengurangi gula darah tingkat sangat rendah dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes lainnya.

Terapi Herbal Untuk Penderita Diabetes

Berikut terapi herbal lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi diabetes seperti:

• Allium

Allium sativum lebih dikenal sebagai bawang putih. Memiliki sifat antioksidan dan efek mikro-sirkulasi. Allium dapat menyebabkan penurunan glukosa darah, meningkatkan sekresi dan memperlambat degradasi insulin.

• Bauhinia forficata dan Myrcia uniflora

Bauhinia forficata tumbuh di Amerika Selatan, dan digunakan dalam obat herbal Brasil. Tanaman ini telah disebut sebagai 'insulin sayur'. Myrcia uniflora juga banyak digunakan di Amerika Selatan. Studi memanfaatkan tumbuhan sebagai infus teh menunjukkan bahwa memiliki efek hipoglikemik yang berlebihan.

• Coccinia indica

Coccinia indica juga dikenal sebagai 'ivy labu' dan tumbuh liar di benua India. Secara tradisional digunakan dalam pengobatan ayurverdic, rempah telah ditemukan mengandung sifat insulin-mimesis (yaitu; meniru fungsi insulin).

• Ficus carica

Ficus carica atau ara-daun, dikenal sebagai obat diabetes di Spanyol dan Eropa Selatan-Barat. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ara-daun memfasilitasi penyerapan glukosa.

• Ginseng

Ginseng adalah nama kolektif untuk berbagai spesies tanaman yang berbeda. Dalam beberapa penelitian menggunakan ginseng Amerika, bisa menurunkan glukosa darah Varietas termasuk ginseng Korea, ginseng Siberia, ginseng Amerika dan ginseng Jepang.

• Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre juga digunakan dalam pengobatan ayurverdic tradisional. Tanaman tumbuh di hutan tropis selatan dan tengah India. bermanfaat untuk menurunkan glukosa darah. Beberapa penelitian pada hewan bahkan melaporkan regenerasi sel islet dan peningkatan fungsi sel beta.

• Ocimum sanctum

Ocimum sanctum adalah ramuan yang digunakan dalam praktek ayurverdic tradisional, dan umumnya dikenal sebagai kemangi suci. Sebuah uji klinis terkontrol menunjukkan efek positif pada postprandial dan menurunkan glukosa serta bisa meningkatkan fungsi sel beta, dan memfasilitasi proses sekresi insulin.

Cara Alami Untuk Mendukung Kesehatan Kista Ovarium

Cara Alami Untuk Mendukung Kesehatan Kista Ovarium - ista ovarium dapat didefinisikan hanya sebagai kantung berisi cairan yang terbentuk di sekitar atau di dalam ovarium. Sementara biasanya tidak berbahaya, banyak kasus sering datang dengan berbagai gejala fisik. Kista ovarium bisa sangat menyakitkan dan menyebabkan sensasi tidak menyenangkan, sehingga menemukan cara untuk mengurangi keparahan dapat membantu untuk menjaga kesehatan ovarium. Bagi yang menderita kista ovarium, kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar kista hilang sendirinya.
Sumber: Obat Kista Di Apotik

Meskipun demikian, ketidaknyamanan sering dirasakan oleh penderita. Paling buruk, kista ini dapat pecah atau menyebabkan kerusakan pada indung telur. Jaringan parut mungkin membangun di kista dan membentuk adhesi, melampirkan ke ovarium dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

Berikut beberapa cara  alami untuk membantu mendukung kesehatan ovarium, terutama ketika menghadapi kondisi yang menyakitkan ini. Mungkin termasuk:

Cara Alami Untuk Mendukung Kesehatan Kista Ovarium

• Diet

Diet merupakan faktor utama di balik perkembangan kista ovarium. Sebagian besar dari makanan modern yang dibeli di supermarket saat ini meliputi berbagai sintetis dan terjadi secara alamiah estrogen , yang semuanya mengganggu kesehatan ovarium. Kedelai, yang ditemukan dalam sejumlah besar makanan saat ini, adalah salah satu sumber makanan yang paling umum dari estrogen. Apakah Anda tahu bahwa kista ovarium kini terlihat pada perempuan yang bahkan belum haid? Hal ini mungkin berkaitan dengan asupan umum kedelai.

Banyak plastik umum mengandung xenoestrogens yang dapat meresap ke dalam makanan, sehingga sangat dianjurkan bagi perempuan (dan bahkan laki-laki) untuk menghindari microwave atau menyimpan makanan dalam wadah plastik atau bungkus plastik. Selain itu, hindari semua produk yang mengandung aluminium, yang merupakan xenoestrogen a.

• Pengobatan tradisional cina

Cini menggunakan herbal , diet, dan akupunktur. Hal ini sepenuhnya berbeda dari kedokteran Barat karena mencoba untuk membawa tubuh ke dalam keseimbangan alam, bukan perubahan berlaku pada satu aspek.

• Konsumsi enzim

Enzim memiliki berbagai efek menguntungkan yang dapat membantu mengobati kista ovarium.  Enzim akan mencegah kembalinya kista. Ada beberapa jenis enzim, dan masing-masing memberikan manfaat yang berbeda. Enzim yang paling mungkin untuk membantu kista ovarium adalah bromelain, kimotripsin, pancreatin, papain, rutin, dan tripsin.

Baca Juga: Obat Kista Herbal Di Apotik

Tips untuk menurunkan berat badan

Tips untuk menurunkan berat badan - Menurunkan berat badan akan menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi tekanan dan kadar kolesterol darah dan mengurangi kemungkinan mengembangkan beberapa jenis kanker serta diabetes tipe 2, stroke, sesak napas, masalah kesuburan dan asma. Berikut cara melangsingkan badan yang alami:

Tips untuk menurunkan berat badan

• Makan yang benar

Betapa pentingnya untuk makan hal yang benar jika ingin mengelola berat badan yang sehat. Makanan yang mengisi dan alami rendah kalori. Ini termasuk buah dan sayuran, pasta, nasi, kentang, kacang-kacangan, telur, daging tanpa lemak dan ikan, yang dapat dimakan tanpa menimbang atau mengukur dan merupakan dasar dari banyak makanan lezat buatan sendiri.

Untuk memastikan diet seimbang yang sehat, rencana juga termasuk bagian sehari-hari diukur dari makanan yang kaya akan kalsium dan serat, seperti produk susu rendah lemak, roti gandum dan sereal.

• Tingkatkan aktivitas

Sebagian besar dari kita tahu bahwa olahraga teratur memiliki banyak manfaat  bagi kesehatan seperti bisa mengurangi risiko penyakit utama, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes dan kanker. Meningkatkan tingkat aktivitas bisa membantu menurunkan berat badan  dan membantu untuk menjaga berat badan serta memiliki manfaat untuk kesehatan mental dan kesejahteraan. Kegiatan rutinitas bisa sesederhana seperti banyak jalan kaki, menaiki tangga.

• Minum minuman sehat

Seperti halnya tidak mengkonsumsi minuman yang mengandung alcohol. Minum terlalu banyak alcohol dapat membuat lebih sulit untuk mengontrol kadar glukosa tubuh juga yang terkait dengan diabetes tipe 2 serta penyakit jantung, kanker, penyakit hati berlemak dan sindrom iritasi usus besar.

• Sarapan yang tepat

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan sarapan yang sehat memiliki insulin yang lebih rendah, glukosa dan trigliserida (yang berarti risiko yang lebih rendah dari masalah jantung).

• Tidur yang cukup

Tidur yang cukup sangat bagus untuk kesehatan secara keseluruhan dan hati. Serta kunci untuk menjaga tingkat stres. Tidur yang buruk meningkatkan risiko penyakit jantung dan mempengaruhi tingkat hormon yang mengatur nafsu makan, membuat merasa lebih lapar dari biasanya.

• Kurangi makan garam berlebih

Terlalu banyak makan garam meningkatkan tekanan darah dan semakin tinggi tekanan darah semakin keras jantung harus bekerja untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Seperti obesitas, ini dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke dan sangat merugikan kesehatan.

Mengapa Selangkangan Gatal

Mengapa Selangkangan Gatal – Gatal selangkangan bisa mengganggu sekali. Tapi menggaruk hanya membuat situasi lebih buruk. Dalam rangka untuk menenangkan kulit sensitif, perlu mencari tahu apa penyebab gatalnya. Berikut beberapa penyebab gatal di selangkangan:

Mengapa Selangkangan Gatal

 

• Infeksi jamur

Mungkin mengembangkan ruam bersama dengan gatal, meskipun penampilan bervariasi tergantung pada jenis jamur yang menyebabkannya. Misalnya, jika infeksi jamur terjadi mungkin melihat lembab, daerah mengkilap pada kulit dan mungkin beberapa benda putih di kulit lipatan bersama dengan merah dan ruam gatal.

Tetapi pertumbuhan berlebih dari itu dapat menyebabkan infeksi. Ini cenderung terjadi di tempat-tempat lembab yang tidak mendapatkan banyak cahaya. Jadi biasanya muncul di sisi pangkal paha, antara alat kelamin dan paha. Infeksi jamur lainnya terlihat sedikit berbeda, tampak kering dan bersisik, dan biasanya muncul di paha.

• Gesekan

Terjadi ketika kulit menggosok bersama biasanya di paha. Biasanya terjadi ketika melakukan aktivitas yang melibatkan banyak gesekan, seperti berlari. Menggosok dapat mengganggu penghalang kulit, menyebabkan retak kecil dan peradangan pada lapisan luar kulit. Hal ini menyebabkan merah, ruam kesal karena luka bakar dan gatal-gatal. Kulit juga dapat tumbuh bersisik.

• Intertrigo

Ruam merah mentah yang gatal dan sengatan, biasanya di daerah yang banyak mengandung uap air dari keringat. Seperti pangkal paha, antara lipatanperut , di bawah lengan atau antara jari-jari kaki. Kelembaban yang dapat memacu pertumbuhan berlebih dari bakteri dan jamur.

• Kutu kemaluan

Jika mulai ada rasa gatal, iritasi, dan bintik kecil di rambut kemaluan, mungkin telah dikontrak jenis parasit yang disebut kemaluan kutu, juga dikenal sebagai kepiting. Mungkin melihat bintik putih atau kekuningan kecil dekat akar rambut kemaluan.

• Herpes

Untuk beberapa orang, gatal dapat menjadi gejala pertama infeksi ini menular seksual (IMS), yang disebabkan oleh virus herpes. atal yang biasanya akan beralih ke pembakaran, dan dalam waktu sekitar satu hari, melepuh atau lecet bisa terbentuk. Kemudian, lepuh dapat mematahkan, menyebabkan luka yang menyakitkan.

• Kutil kelamin

Adalah gejala umum dari human papillomavirus STI (HPV). iasanya lembut untuk sentuhan dan kulit berwarna, dan beberapa bahkan mungkin menyerupai kembang kol.